4- ¿Pies juntos?

4- ¿Pies juntos?

Vista previa no disponible

Debes iniciar sesión o registrarte para ver esta lección.

Iniciar sesiónRegistrarse

Biomecánica y Yoga terapéutico

Comprar ahoraSaber más

Links y material de formación

Ficha inscripción (rellenar y enviar).docx

Material necesario para la formacion

Link a sesiónes ZOOM

1- Conceptos esenciales de Yoga y Biomecánica

1- Introducción

2- El dolor y la inflamación

3- Alineación

4- ¿Pies juntos?

5- Ejercicio de alineación de pies

6- Tensegridad y alineación dinámica

7- El papel de la fascia

8- El cuerpo distribuye las cargas

9 - Objetivo del Yoga postural

10- PRÁCTICA: Distintas posturas, mismas formas

2 - Hablemos de... La fascia!

1 - Qué es la Fascia

2-Funciones de la fascia

3- Lineas miofasciales

4 -Fascia y Yoga

5- PRÁCTICA: El Triangulo de las bermudas: una clase para la lumbar y el sacro