Yoga para el siglo XXI

Esta inmersión en BSMT Yoga es una oportunidad para explorar el Yoga desde una perspectiva actual, donde movimiento, respiración y sistema nervioso se integran en una práctica coherente y profunda. Una invitación a profundizar en la práctica del movimiento, la respiración y la regulación del sistema nervioso desde una perspectiva contemporánea del Yoga.

Llevemos la práctica física del Yoga a las necesidades del siglo XXI, un enfoque revolucionario que aporta libertad a la vez que estructura a nuestros alumnos, a través de secuencias en las que desarrollamos ramificaciones para crear regresiones o progresiones para adaptarnos de forma eficaz a cada individuo y sus necesidades. Da nueva forma a tu experiencia física, mental y emocional.

BSMT® Nidra es una formación dedicada al descanso, el sueño, la relajación como requisito para una de las prácticas más transformadoras y desconocidas que nos ofrece la tradición del Yoga. Un enfoque en potenciar nuestra consciencia, relajarnos, restaurar cuerpo y mente o despertar nuestra creatividad. Todo con un objetivo, volver a conectar con quién somos y cual es el propósito de cada individuo. Pura inspiración.